ニキビ跡ができちゃった・・・どうしよう？ニキビができてしまって跡が残らないか不安・・・という人は多いです。ニキビ跡は、早い段階で上手にニキビを治すことができれば、残ることはほとんどありませんが、うまく治すことができないと跡がニキビ跡が残ってしまうことも。そんなニキビ跡は、どうやって元の状態に戻せるのでしょうか？
もしも、ニキビやニキビ跡ができてしまったら、できるだけ早めのケアが必要となりますが、化粧水ひとつで変わる人が割といますので、今回はニキビやニキビ跡の対策として役立つ化粧水をご紹介します。（初稿：2015年4月20日、更新：2016年6月24日）
この記事の目次
肌質に合わせたニキビケアとは？
ニキビは思春期の頃にできる場合と、大人になってからできる場合とで、発生する経緯に違いがあります。おおもとの原因は毛穴に皮脂などが詰まって細菌が繁殖してしまうことですので、共通ですが、それに至るまでの経緯が思春期の人と大人では変わってくるということです。
思春期の頃にできるニキビは、ホルモンのアンバランスが原因となっていることが多いようですが、大人になってからできるニキビの原因はそうでないことがほとんどです。そして、肌質によって違いがあるため、まずは自分の肌質をよく知ることが大切になります。
脂性肌（オイリー肌）の方のニキビの原因と有効な化粧水
お肌にとって、ある程度の皮脂は必要なもの。ですが、脂性肌の方はお肌の性質により、過剰に分泌される皮脂が毛穴に詰まることが原因となって、ニキビができることがあります。
このような場合、お肌が引き締まる「収れん作用」のある化粧水を使用するのがお勧め。お肌に潤いを与えながらも、肌を引き締め、余分な皮脂をコントロールする必要があるからです。
乾燥肌の方のニキビの原因と有効な化粧水
そして、乾燥肌の方の中には、お肌の乾燥が気になるあまり、しっかりと洗顔をすることをためらってしまう方も中にはいらっしゃるかもしれませんが、丁寧な洗顔を心掛けていない場合、毛穴に皮脂やメイク汚れなどが詰まることによってニキビになる場合があります。
このような場合、潤い効果のある洗顔料を使用しながら、洗顔後はヒアルロン酸をはじめとする保湿成分が配合されている化粧水をたっぷり使用すると良いでしょう。
お肌が乾燥してもニキビができるって本当？
ニキビが気になっている時、多くの方が毛穴に詰まった皮脂を落すことだけに意識を向けてしまいがちですが、大人になってからできるニキビの原因のひとつに、お肌が乾燥してしまっていることが挙げられます。
これは、乾燥肌の方だけではなく、どのような肌質の方であっても、起こる場合があります。お肌が乾燥すると、お肌の防衛機能が働いて、皮膚がより多くの皮脂を分泌することで、お肌を乾燥から守ろうとします。この過剰に分泌された皮脂が毛穴に詰まることによって、ニキビができやすくなるのです。
つまり、乾燥が原因のニキビを改善するには、お肌に潤いを与えながらも、毛穴に詰まった汚れを丁寧に落すことが大切です。
ニキビができている時、ついさっぱりとした使い心地の化粧水を選んでしまいがちですが、乾燥が原因でニキビができる場合には、保湿効果の高い化粧水をたっぷりと使用して、お肌に十分な潤いを与えるようにしましょう。こうすることで、乾燥による過剰な皮脂の分泌を改善することができます。
ニキビ跡ができてしまった場合のスキンケア
十分ケアできずに、ニキビ跡ができてしまった・・・なんてこともあると思いますので、ニキビ跡ができてしまったときに対処法をご紹介します。
口コミで人気の化粧水
ニキビ跡にいいということでよく挙げられるのが、ベルブランという美容液です。こんな口コミがあるようです。
ちょっと値段はしますが、返金保証(※)があるので、一度試してみるのもいいかもしれませんね。詳細はこちら。
美容液や化粧水以外で対策すること
ニキビ跡ができてしまった際に最も重要なことは、お肌のターンオーバーを促すことです。お肌のターンバーが活発化することによって、皮膚の再生が促され、ニキビ跡が改善されやすくなります。
美容液や化粧水の中には、お肌の血行を促す効果を期待することができるものがあり、血行が促されることによって、お肌の隅々にまで必要な成分が行き届くため、細胞の生まれ変わりをサポートすることができます。このような化粧水なら、毎日の中で、お肌に負担を与えることなく、ニキビ跡の対策を取ることができます。
美容液や化粧水だけでうまく改善したらいいのですが、肌をつくるのは体ですから、しっかりと体をケアする生活習慣が土台になるのは当然のこと。夜更かししたり、食生活の乱れがあると思うようにいきません。
まとめ
ニキビは、毎日のスキンケアを丁寧に行うことによって、予防することができます。そして、ニキビ跡ができてしまった場合、できるだけ早く適切なスキンケアを行うことが重要です。
事前にニキビに関する様々なスキンケアの方法を知っておくことで、たとえニキビやニキビ跡ができてしまった場合でも、慌てずにお肌をベストコンデションに導くことができます。
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